Träna hästen hållbart
Vilken kunskap och vilka rutiner du har är viktigt när det kommer till hästens hållbarhet. Som ryttare måste du ge hästen de bästa förutsättningarna för att den ska kunna utföra det du begär.
Att ta hand om hästen på rätt sätt, ge den en god stall-miljö och bra foder är A och O. Men det är också viktigt att lära sig vad som är rimligt att begära av hästen på den utbildningsnivå och i den fysiska form som den befinner sig i.
En häst som tränas felaktigt kommer förr eller senare dra på sig skador. Då spelar inte bra härstamning eller hur enkel den är i hanteringen någon roll, den kommer inte kunna göra sitt jobb eller prestera på tävling.
Träna hästen hållbart
Hästar är precis som vi människor olika och tål träning och arbete olika. Därför är det alltid viktigt att vara uppmärksam på sin häst. Känns den tröttare än vanligt eller visar den ovilja på något sätt? Det kan vara tecken på att hästen behöver återhämtning eller att du behöver justera ditt träningsupplägg.
Gör en träningsplan för varje vecka där lugnare pass eller aktiv vila står på schemat.
Vanliga misstag
- För snabbt upptrappad träning, det vill säga att göra för mycket för snabbt. Sätt istället upp långsiktiga mål och växla upp träningen successivt.
- Brist på kontinuitet – att träna något enstaka hårt pass och sedan låta hästen stå i hagen resten av veckan.
- För ensidigt arbete. Variera ridningen och rid på olika underlag, det mår din häst bra av.
- För att hästens kropp ska anpassa sig till träningen behöver den vilopauser för att hinna bygga upp muskler och få chans att reparera småskador. Lägg in planerad vila i schemat. Att hoppa över träningen en dag för att du inte har tid räknas inte som planerad vila, utan brist på kontinuitet.
- Plötslig förändring i träningen eller nya högt ställda krav.
- En akut händelse som överbelastar hästens kropp, exempelvis ett feltramp. Detta kan hända alla hästar men tänk på att en häst som får varierad träning på skiftande underlag kommer att vara bättre rustad för olika typer av ansträngning.
- Alla hästar har sina styrkor och svagheter. Känner du till din hästs svagheter och tidigare skadehistorik är det lättare att se signaler på eventuella återfall. Lyssna på hästen och visitera den dagligen för att tidigt hitta tecken på skada eller överansträngning.
- För mycket och för hårt arbete. Det är en utmaning att hitta rätt balans i träningsintensiteten. Du vill bygga styrka men samtidigt ge hästen tillräckligt med vila och återhämtning. Återigen gäller det att lyssna på din häst.
Läs fler artiklar om hästvälfärd HÄR.
[…] Träna hästen hållbart […]